아고장TV

#스트레스 해소 #전신 다이어트 #치매 예방 #아랑고고장구 #장구공연 #북공연 "안녕하세요! 신바람 나는 전통 리듬, 아랑고고장구 대구칠곡지부입니다. 대구 북구 칠곡 지역에서 고고장구 배우기를 원하시는 분들, 성인 취미 및 장구 학원을 찾으시는 모든 분들을 환영합니다. 기초부터 공연반까지 즐겁게 배울 수 있는 고고장구 연주 영상을 업로드합니다." 아랑고고장구는 전통 장구 장단에 현대적인 대중음악(트로트, 팝송 등)과 역동적인 댄스 퍼포먼스를 접목한 새로운 형태의 대중문화예술이에요. 최근 남녀노소 불문하고 큰 인기를 끌고 있는 아랑고고장구의 특징은 1. 스트레스 해소와 정신 건강 (우울증 완화) 2. 엄청난 전신 운동 효과 (다이어트 및 근력 강화) 3. 남녀노소 누구나 쉬운 입문 4. 뇌 활성화 및 치매 예방 (시니어 적극 추천) 양손으로 서로 다른 타법을 구사하며 동시에 몸으로 안무를 소화해야 합니다. 음악을 듣고, 몸을 움직이고, 장구 소리에 집중하는 멀티태스킹 과정 속에서 우뇌와 좌뇌가 동시에 자극받기 때문에, 중장년층 및 시니어분들의 치매 예방과 인지 기능 향상에 매우 훌륭한 운동입니다. 5. 무대 주인공이 되는 '성취감과 친목' 아랑고고장구는 혼자 칠 때도 신나지만 여러 명이 모여 대형을 맞추며 군무를 펼칠 때 그 매력이 배가 됩니다. 멋진 작품 하나를 완성해 나가는 과정에서 깊은 성취감을 느낄 수 있고, 지역 축제나 동호회 발표회 등 무대에 서서 박수를 받으며 숨겨진 끼와 자신감을 마음껏 발산할 수 있습니다. 장구 연주에 댄스를 더해 **"스트레스 해소 + 전신 다이어트 + 치매 예방 + 흥겨운 친목 도모"**를 한 번에 잡을 수 있는 최고의 생활 체육 겸 취미 생활입니다.