썬코치

팀썬러닝클래스 등록 & 레슨 문의는 DM&카톡&문자 주세요. 카카오톡ID: suntri72 연락처: 010-4535-2774 대한육상연맹 (KAAF) 공식기록 보유 마라톤국대 출신. 엘리트 지도경력 10년 아마추어 코칭경력 7년 종목별 최고 기록 - 800m 1:53.47 - 1500m 3:46.33 (실업대항육상대회 대회기록 보유중) - 5000m 14:16.32 -10000m 30:06 - 하프마라톤 1:05:15 - 마라톤 2:13:07 엘리트선수 경기지도실적 : -런던 올림픽 마라톤 대표선수 선발 -대구세계육상경기선수권대회 마라톤 대표 선발 -오사카세계육상선수권대회 마라톤대표(단체전 은메달) -전국체전마라톤우승외 마라톤.트랙메달 획득 다수 -서울국제마라톤대회 포디엄 입상 다수 - 국내외 마라톤.트랙대회 다수 입상 배출 약력: #트랙.마라톤 전국가대표 #전서울시청마라톤팀 코치(10년) #서울시철인3종협회 경기력향상위원회 러닝부문 위원(현재) #썬코치러닝클래스 7년차 운영 (올람픽공원, 목동. 수지아르피아) #시각장애인마라토너 가이드 러너 (장애인전국체전 참가~매년 금메달 획득) 레슨목표: #러닝 메커니즘 전파 #러닝 훈련 방법론 #기록단축 #자세,주법교정 #부상예방.회복 30여년간의 마라톤 선수생활과 10여년간의 서울시청마라톤팀 코칭 경험과 아마추어 러너 코칭 7년의 경험으로 러닝을 체력이 아닌 기술로 지도합니다. 부상 없이 오래 달리는 주법, 조깅부터 레이스까지 함께합니다. SUN COACH 🏃 썬코치 러닝 클래스 오늘은 달리기 팔치기와 주법 교정을 알려드립니다. 잘못된 팔동작은 기록 저하와 부상의 원인이 됩니다. ✔ 핵심 내용 - 팔꿈치 각도 유지 방법 - 미드풋 착지 요령 - 추진력 만드는 동작 이 영상 하나로 러닝 자세가 달라집니다. 👇 더 배우고 싶다면 팀썬 러닝 클래스 참여 문의 (문의 링크 or 연락처) #달리기 #러닝자세 #주법교정 #마라톤 #러닝코치